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나이가 들수록 “아까 뭐하려고 했더라?”, “그 사람 이름이 뭐였지?”라는 말을 자주 하게 됩니다. 이런 기억력 감퇴와 집중력 저하는 현대인들의 큰 고민거리이자, 건강한 노후를 위해 반드시 관리해야 할 문제입니다. 그래서 오늘은 …