러닝할 때 활용할 수 있는 효과적인 호흡법

달리기를 시작하면서 많은 분들이 예상보다 빨리 지치고 숨이 차서 고민하시는 걸 봅니다. 생각보다 많은 러너들이 올바른 호흡법을 모른 채 달리고 있죠. 그래서 오늘은 러닝할 때 활용할 수 있는 효과적인 호흡법에 …

겨울철이면 안경 쓴 사람들의 고민이 깊어집니다. 따뜻한 카페에 들어가거나 추운 날 버스를 탈 때마다 뿌옇게 흐려지는 시야 때문에 매번 안경을 닦아야 하는 불편함이 시작되기 때문이죠.그래서 오늘은 안경 습기 방지의 신박한 …

체취는 우리 모두가 가지고 있는 자연스러운 현상입니다. 하지만 정작 자신의 체취는 잘 인식하지 못하거나, 어떻게 관리해야 할지 몰라 고민하는 경우가 많죠. 그래서 오늘은 일상생활에서 쉽게 실천하는 체취 관리법에 대해 알아보겠습니다. …

사회 초년생이라면 매달 급여에서 공제되는 4대 보험료에 대해 궁금증이 생길 수도 있을 텐데요. 왜 의무적으로 가입해야 하는지, 어떤 혜택을 받을 수 있는지 정확히 알지 못했기 때문입니다. 그래서 오늘은 사회 초년생이 …

요즘 주변에서 금리가 오르내린다는 이야기를 자주 듣지만, 이것이 우리의 투자나 자산에 어떤 영향을 미치는지 잘 모르는 분들이 많습니다. 특히 ‘금리가 오르면 채권 가격이 떨어진다’는 말은 더욱 이해하기 어려운데요. 그래서 오늘은 …